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神兽不在家,夫妻两餐不将就,精致美味好吃,一餐成本

发布日期:2020-09-27 03:48   来源:未知   阅读:

早上7点多将家里的小神兽送走,就是我们两口子的天下。哈哈,其实也就是一起上班,一起吃饭,一起下班。不过晚上小宝还是要回来的。午餐晚餐就我们两口子吃,虽然也简单,但也不将就,荤素搭配合理,精致美味又好吃,当然也是低脂的健康餐。晒到朋友圈,连网友都都说好,看着就有食欲和胃口。接下来给大家晒晒我们两口子的午晚餐,香港正版财神论坛,都是简单的家常菜,低脂营养、好吃不贵!#美食#

神兽不在家,夫妻两餐不将就,精致美味好吃,一餐成本不足20元!

制作方法:

辅料:料酒、葱、花椒几粒

减脂菜中的荤菜,推荐最好的便是鸡脯肉,便宜实惠,不担心成本问题,非常受大大家喜欢,同时也可以做出各种不同口味的美食菜谱。如果你也是一位喜欢减脂菜的话,可以跟着一起做一做。

食材:鸡胸肉1块,胡萝卜半截,香菜2根,小米辣1个,生抽1勺,柠檬半个,橄榄油少许,藤椒油少许,白糖少许,吃辣可以再加一点辣椒油

先来看看我们的午餐合照吧,三菜一水果,搭配四色糙米饭,这伙食还是不错的。至少比外卖吃着舒服。第一道:低脂减肥菜?柠檬鸡丝

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